産後体型のブログ記事
【患者さんのお声】
産後のママは大変💦🤱 体のあちこちは痛いし、履けていたズボンは履かなくなるし💧 産後ママの悩ましい症状の一つに頭痛があります。 頭痛の原因は大半が筋緊張性の頭痛です。 つまり肩がこったり、首が凝ったりすると血流が悪くなって頭痛が出てきます💦 産後のママは、不慣れな育児、抱っこ、授乳、夜はま... 続きをみる
産後の骨盤はぐらぐら?? 産後の骨盤は出産に向けてホルモン分泌によって関節や靭帯が緩みます💦 ママさんそれぞれではありますが、産後の歩き方がわからないや、歩くたびに外れそうになる感覚があったり、安定感がない。など人間の要が不安定な状態に陥ります💦 お子さんと遊ぶことや抱っこ、ベビーカーでの散歩... 続きをみる
半ばあきらめていたけど、、、 産後9ヶ月のママさん🤱 ズボンが入らない、体重が戻らない、腰も痛い、、💧 そんなお悩みをお持ちでした。 ですが、始めてみるとみるみる変化があらわれて大変喜んでいただけました😊 たしかに産後2ヶ月目より、9ヶ月目の方が骨盤は固まりつつあります。 でも、あきらめずに... 続きをみる
産後ママの辛い腰痛🤱💦 当院でよくある腰痛のお悩みで多いのが、朝起きる時や仰向けで寝てると痛いです💦 このパターンの腰痛で共通していることが腰が反っていることが多いです!その腰が反っている元は骨盤が前に倒れている現象です💦 「骨盤の前傾」といいます。 産後のママさんは骨盤が前に倒れているパ... 続きをみる
産後のママで特に多いお悩みが「腰痛」です! もともと、腰痛をお持ちの方余計に痛みますし、もともとなかったのに産後から腰痛が出てくることもあります💦 ここで重要なのは、どこから腰痛が生まれているのかです。特に産後のママで多いのが骨盤が前に倒れている現象=骨盤の前傾です。 骨盤が前傾すると腰が反り返... 続きをみる
産後体型(ムラゴンブログ全体)