https://www.instagram.com/p/C_w7ElmTo4M/?igsh=MXVkdnZmZ3M3Njc5Nw==

産後ダイエットのロードマップを作成しました😌

ご参考になれば幸いです🙋‍♀️

まだまだポイントや気をつけることははありますが少しずつでもいいので取り組めるところからやってみてくださいね😌

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