【患者さんのお声】
尿もれ💦ってヒヤヒヤ💦
くしゃみ、咳、笑ったり、ちょっとした段差だったり
酷かったら歩くだけ、少し走るだけでも💦
その他にも我慢しにくい、尿の切れが悪い、残尿感などなど
妊娠中から起こる場合もしばしば💦
原因に骨盤の弛みや歪み・骨盤底筋の筋力低下があります。
骨盤矯正をしつつ自宅でもできる骨盤底筋トレーニングもすると効果的❗️
尿もれでお困りの産後ママさんご相談くださいね☺️
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